『ウンココロ』（寄藤文平＆藤田紘一郎・実業之日本社）
売れっ子クリエーターの寄藤文平と寄生虫博士の藤田紘一郎がタッグを組んで作った、１冊まるごとウンコの本。内容、編集、ビジュアルが見事なハーモニーを奏でるすばらしい仕上がりです。帯のコピー「通になるなら、便通がいい」もヤラれました。
編集者としても勉強になりまくりの本ですけど、慢性便秘に悩まされている僕にとっては、まさに福音の書。ウンコのタイプごとに、食生活などのアドバイスがあり、ここなんぞは本当にお役立ち。藤田センセイのレクチャーもタメになるし、読みながら腸が洗われていくようです。圧巻は「ウンコカラーチャート」。ビミョウな色加減によって健康状態もずいぶん違うことを学びました。
クラスに１冊、職場に１冊、お家のトイレに１冊常備の「腸」オススメ本です。
